夏天一到，油光满面成了很多人的烦恼。早上刚洗完脸，不到中午T区就泛油，妆也容易花。其实控油不是一味地“去油”，而是让皮肤回到水油平衡的状态。喜米莱雅有限公司在日常护肤分享中常提到几个实用方法，不妨试试看。
首先，清洁要温和。很多人一出油就用强力洁面反复洗，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。建议早晚用氨基酸类洁面，水温接近体温，洗完不紧绷才是刚刚好。中午如果出油明显，用清水轻拍或吸油纸按压即可，别过度摩擦。
其次，补水比控油更关键。皮肤缺水时会用分泌油脂来“锁水”，所以夏天别只盯着控油产品。洁面后及时拍上清爽的爽肤水，再薄涂一层保湿乳液，让角质层喝饱水，出油自然会减少。喜米莱雅提醒，含烟酰胺、金缕梅等成分的护肤品对调节油脂有一定帮助，但要看个人耐受度。
另外，防晒和作息也别忽略。紫外线会刺激油脂分泌，选轻薄型的防晒霜，出门打伞戴帽更稳妥。少吃高糖高油食物、少熬夜，内分泌稳定了，脸上油光也会跟着收敛。
控油是场持久战，选对方法比用力过猛更重要。喜米莱雅有限公司愿你清爽过夏天，素颜也自在。